五芳斋粽子网推荐吃粽子怎么快速消化,和什么一起吃最好

时间: 2015-02-20

五芳斋粽子特点

五芳斋号称“江南粽子大王”，以糯而不烂、肥而不腻、肉嫩味香、咸甜适中而著称。五芳斋粽子按传统工艺配方精制而成，选料十分讲究，肉粽采用上等白糯、后腿瘦肉、徽州伏箬，甜粽则用上等赤豆“大红袍”，通过配料、调味、包扎、蒸煮等多道工序精制而成。
浙江嘉兴五芳斋粽子已有近百年历史，品质上乘、风味独特、品种多样，也被誉为“江南粽子大王” 呈品字形分布的“五芳斋”粽子店，一时成了嘉兴这座江南古城的独特风景。

吃粽子怎么快速消化

一杯醋饮料，可以促进消化，快速润肠。在吃粽子之前或者期间，可以搭配一碗清淡的菜汤，如冬瓜汤、苦瓜汤等等。有利于帮助肠胃消化。
在开餐的时候便要记得搭配一些菜或者汤食用，不适宜将粽子当做是唯一食品。加快消化速度，也可以让血糖上升快之后，也下降快。搭配的时候，可以吃一个素粽子，然后就相对减少一小碗米饭。

吃完粽子后可以喝点白萝卜汤，或者是酸梅汁解解腻，尤其是对于吃粽子后会容易上火的人，就可以配些清凉下火的饮料。而且所吃的粽子本身的馅料不能过于油腻，像肥肉啊、蛋黄啊等等。可以选择含有绿豆、蜜豆等素粽子食用。
不要一餐吃过多、吃过快。不要太晚吃或是吃饱就睡。不要跟冰品、冰饮料、瓜类水果一起吃。

粽子和什么一起吃最好

超甜的粽子，如枣泥、豆沙等，配薄荷茶、绿茶。能增进葡萄糖的代谢，清热去腻。特别油的粽子，如鲜肉、火腿、香肠等，配普洱茶、菊花茶、山楂茶。帮助消化。
清甜消食，缓解吃完粽子后嘴里油腻的感觉，这种吃法既美容又助消化。
适合搭配清淡的绿茶或者薄荷茶。这两种茶属于寒性，尤其适合燥热的甜腻粽子。而且绿茶和薄荷茶可以促进人体内的葡萄糖代谢，不让过多的糖分停留在体内，损害人体的胰岛功能。
比较油腻的鲜肉、火腿馅咸粽子，需要搭配普洱茶、菊花茶、山楂茶来解油腻。普洱茶去脂效果好，菊花茶清火明目，山楂茶促进消化。这几款茶都很适合心血管不太好的人，防止因食用过多脂肪含量高的食物而增加血液粘稠度，影响血液循环，加重心脏负担。
粽子最好选在午餐时食用，尽量避免晚餐时食用，因为晚餐后活动量比较小，易引起积滞。

粽子不能和什么一起吃

粽子是性温食物，吃粽子的时候正是芒种节气，气温比较炎热，身体也比较燥热，吃了粽子后再吃一些性味温热的食物会增加体内的燥热之气，影响肠道的排便情况、影响食物排除的时间，导致肠道产气菌有足够的时间分解代谢，生成大量气体，影响身体健康。常见的性味温热的食物有：榴莲、狗肉、石榴、羊肉、南瓜、黄鳝、樱桃、淡菜等。

粽子本身不易消化，食用高蛋白食物虽然可以为身体补充能量，但是也会增加身体的消化负担，对于肠胃虚弱或者消化不良人群来说无疑是雪上加霜。常见的高蛋白食物有：鸡鸭鱼肉、奶制品、豆制品、蛋类食物等。

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